Nel lavoro terapeutico con le coppie utilizzo l’approccio EFT, terapia di coppia focalizzata sulle emozioni, per la qual mi sono formata con la Dott.ssa Sue Johnson, creatrice del metodo, e la dott.ssa Yolannda Von Hockauf, direttrice del Centro di psicoterapia per la coppia e la famiglia di Vancouver.
L’efficacia della Emotional Focused Therapy è stata validata dal oltre 20 nni di ricerca scientifica: si tratta di un approccio a breve termine (generalmente 8-20 incontri) che si focalizza sulle emozioni presenti tra i partner, che sono il potente motore di alcune dinamiche che si ripetono nella relazione, e da cui la coppia in crisi non riesce ad uscire, come un circolo vizioso. Il mio compito è di aiutare la coppia a riconoscere questo circolo vizioso, che è il vero nemico e il più grande ostacolo all’intesa e all’intimità, ad esplorare in un contesto sicuro le emozioni sottostanti che lo alimentano, ma che non sono riconoscibili dai partner, per favorire una maggiore comprensione reciproca. Aiuto così la coppia ad instaurare un circolo virtuoso fatto di maggiore comprensione reciproca e connessione emotiva, caratterizzato da una più profonda intesa ed intimità.
Il sostegno o terapia alla coppia è utile per:
- risolvere la crisi di coppia
- migliorare la comunicazione
- superare i conflitti
- ritrovare intesa e intimità emotiva
- superare un tradimento
- ritrovare la passione
- sostegno alla genitorialità
- separazione e divorzio consapevole
Sul benessere e la vita di coppia sono autrice, con mio marito, del portale coachingperlacoppia.it
