Capita a tutti nella vita, prima o poi, di attraversare un periodo di difficoltà per motivi a volte legati ad eventi di vita, ma che altre volte non riusciamo ad identificare chiaramente. Può essere il corpo a darci dei segnali, o un senso di malessere interiore che può andare da stati di ansia, di paura, a momenti di profonda tristezza o depressione, ad un senso di rabbia e frustrazione o di paura. Si tratta di stati d’animo e sensazioni difficili da gestire, che prendono il sopravvento sulla nostra vita, condizionandola.
Questi sintomi portano sempre con sé un messaggio prezioso, costringendoci a fermarci e a prenderci cura di noi.
Posso aiutarti ad ascoltare e capire il messaggio di questi sintomi e a superarli, per tornare padrone della tua vita emotiva e riscoprire gioia e serenità.
- ansia
- depressione
- attacchi di panico
- tristezza
- senso di vuoto
- mancanza di energia e motivazione
